01
Un piano che ti somiglia.
Il coach imposta il tuo obiettivo e costruisce una scheda sulle tue esigenze.
Accedi IL TUO POTENZIALE, UN PASSO ALLA VOLTA
Il tuo obiettivo.
Il tuo percorso.
La tua forma.
Allenamenti pensati per te. Un coach al tuo fianco.
Tutto quello che serve per fare il prossimo passo.
Il tuo allenamento, ovunque. Anche da smartphone.
BUILT AROUND YOU
La costanza fa
la differenza.
IL TUO PROSSIMO PASSOAllenati con un piano.
Allenamento su misura Programmazione settimanale Connessione con il coach Progressi, un giorno alla volta
IL METODO FORMA
Meno improvvisazione.
Più direzione.
Tu metti l’impegno. Il tuo coach costruisce il percorso.
FORMA tiene tutto al posto giusto.
02
Una settimana alla volta.
Esercizi, serie, ripetizioni e recuperi: sai sempre cosa fare, giorno per giorno.
03
Ogni allenamento conta.
Segna gli esercizi completati e condividi con il coach come sta andando.
SEMPLICE DA SEGUIRE
Apri la scheda.
Concentrati su di te.
La tua settimana in un unico spazio. Consulta gli esercizi, leggi le indicazioni del coach e porta a termine il tuo allenamento.
ANTEPRIMA SCHEDA
Forza. Controllo. Progressione.
Lunedì · Full body
01
Squat con bilanciere4 serie × 8 ripetizioni
02
Panca piana3 serie × 10 ripetizioni
03
Esempio illustrativo: il tuo coach personalizza la scheda.Rematore con manubrio3 serie × 12 ripetizioni
UNO SPAZIO ANCHE PER IL COACH
Il tuo metodo.
Tutti i tuoi sportivi.
Crea i profili, prepara le schede settimanali e segui gli allenamenti.
Più spazio al coaching, meno alla gestione.